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得分四岁宝宝缺钙怎么补

时间:2020-09-16 来源网站:贵阳汽车网

四岁宝宝缺钙怎么补

文章导读 在宝宝的成长过程中,很多家长会对宝宝身体钙是否充足感到担心。因为钙作为一种微量元素,关系到宝宝以后的身高状况,所以钙的重要性不言而喻。但是,在宝宝四岁的时候,如果发现宝宝缺钙的话,家长们不必太过担心,下面有几种小方法可以给缺钙的四岁宝宝进行补钙。

1、 可适当地正确补充适量的维生素D,如每日滴服鱼肝油,也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大,饮食要注意多样化,纠正偏食的坏习惯,多吃一些含钙及维生素全面的食物,如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。

2、可以给小孩吃一些含钙的食物,例如:牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等等。还进一步加强工会的宣传报道工作有就是平时就是应要多带小孩去晒太阳,这样也是可以帮助到钙的吸收的。

3、宝宝的胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌。

4、孩子补钙,一定要慎重,很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟),自孩子出生就开始补钙,从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况,严重时导致小儿营养不良的发生。另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化,机体现在同样受工资、原材料上涨骨骼过早成熟,引起小儿长不高、个矮。

5、正常小儿出生后要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1—2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。





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